A ciência ajudando a enfrentar o estresse

A ciência ajudando a enfrentar o estresse

3 minutos A ciência tem ajudado a enfrentar o estresse? Olá, pessoal, tudo bem? Nessa postagem falaremos sobre outro artigo da revista Mente Cérebro, edição nº 294. O artigo foi entitulado: Como a Ciência pode ajudar você a vencer o Estresse. Um dado apresentado logo no início do artigo me surpreendeu. Segundo levantamento realizado pela Associação Internacional do Controle do Estresse, o Japão é o país com maior nível de estresse no mundo, e o segundo colocado (pasmem!) é o Brasil. Diferentes situações provocam Continue lendo

As mulheres sofrem mais com o estresse do que os homens?

As mulheres sofrem mais com o estresse do que os homens?

2 minutos As mulheres sofrem mais com o estresse do que os homens?   Oi, pessoal, estamos de volta! Eu quero compartilhar com vocês minhas impressões sobre o artigo entitulado “Porque elas sofrem mais?”, publicado na revista Mente Cérebro, edição nº 294, abordando o tema do estresse nas mulheres. Segundo o artigo, pesquisas sobre os efeitos do estresse indicam que as mulheres tem probabilidade duas vezes maior que os homens de sofrer de distúrbios psiquiátricos relacionados com o estresse. Existem diferentes hipóteses para explicar Continue lendo

O bandido e o mocinho no mundo do estresse

O bandido e o mocinho no mundo do estresse

1 minuto O Estresse é bom ou mau? Olá, seja bem-vindo! Esse é o segundo artigo postado em nosso blog. Deu até um frio na barriga começar essa nova atividade! Fiquei ansioso, preocupado em fazer um bom artigo, sendo claro e objetivo com as informações passadas ao público. Mas os foi um bom estresse escrever esse artigo. Estresse bom? Que papo é esse Ari? Pois é, pessoal, tem estresse bom e ruim. Tem até nome para isso, chamam o estresse bom de eustresse e Continue lendo

Entendendo o Estresse

Entendendo o Estresse

2 minutos Você sabe o que é o Estresse? Olá, seja bem-vindo! Esse é um momento bastante importante para mim. Estou postando o primeiro artigo do nosso blog e o assunto é estresse. Estresse é um dos assuntos principais do nosso blog, e não é à toa. Esse tema é um dos maiores problemas da humanidade. Além de gerar sofrimento para as pessoas, também produz grandes prejuízos sociais e econômicos devido aos afastamentos dos postos de trabalho e a redução do potencial de trabalho. Continue lendo